雌性雌激素水平低，身体有这四种症状，一种是
时间：2019-07-19 05:52 来源：365bet官方 阅读次数：
| 雌激素是一种非常重要的女性荷尔蒙，促进女性双手促进生长发育的重要性，以及女性荷尔蒙黄体酮。显然，不仅是一种继发性疾病，如魅力“更多的女性低雌激素，子宫萎缩，乳房下垂，色斑，月经不调，甚至排卵异常，受孕难，子宫肌瘤或乳腺癌的风险也会增加。如何知道你的身体雌激素水平低如果有以下四种症状，有必要补充。 1，你不能减少肥胖 很多女性都有这种经历，明显少吃，运动不充分，但体重不减少。事实上，这是一种低雌激素水平的表现。缺乏雌激素，内分泌失调，很难代谢脂肪，没有脂肪堆积，不能减肥。 2，声音不好 当一个女人改善时，通常用“阴唇”这个词，女人听起来像废墟吗？或者，春燕非常清爽动人。即使是声音，蹲伏，窒息，颤音，雌激素也可能很低。 3，加剧皮肤 雌激素也被称为“美丽的荷尔蒙”。这是因为雌激素的分泌更好。女性的皮肤是细腻的粉红色和弹性。如果女性雌激素低，皮肤，甚至从在皮肤以及裂缝，弹性好，容易明显的皱纹，色素沉着增加，缺乏光泽。 4，严重的月经紊乱 当雌激素雌激素和孕激素的月经周期的妇女是一起形成低，它不能是子宫内膜癌或下降或增长自然不允许的月经周期，延长或缩短月经它会。这是罕见的，包括痛经，闭经，其他症状。 在雌激素替代疗法，但你并不需要采取的，如果它不严重，但也可以通过饮食来补充，如果症状有不止一个，这意味着雌激素不足。，没有副作用，它会有点晚，但它是安全的。 1，豆类 黄豆，黑豆和其他豆类中含有丰富的天然雌激素，雌激素在体内的附近，它有助于提高荷尔蒙的分泌不足。由于它与雌激素水平相平衡，因此雌激素调节在正常水平下过高。 2，菠菜 菠菜对女性有益，特别是因为它含有丰富的叶酸。叶酸不仅可以预防出生缺陷，还可以预防卵巢衰老。卵巢是雌激素分泌的主要器官。，菠菜，橘子，柠檬和食品的其他女人，在疾病的卵巢卵巢老化的发病率减少80％，更??慢慢地，人们发现，多吃正常的雌激素。 3，葛根 葛根是一种天然的健康食品，目前很少有东西可以种植。葛根是，类似于人类雌激素异黄酮丰富，不仅是女性雌激素可以有效补充，还可以防止卵巢功能的下降。 4，玫瑰 玫瑰不仅是美的象征，更是女人的赞助人。味道温和，气血循环，内分泌调节，止血，止痛作用。同时，还罗斯也舒缓，镇静，抗抑郁作用，工作和女性朋友，茶叶的桃红饮，可以缓解压力的生活压力。此外，由雌激素水平低而引起的皮肤问题都有它已经引起了很好的改善玫瑰，皮肤就可以恢复，会消失是黄褐斑。  |
