吃糖与关节炎的关系
时间：2019-10-21 01:33 来源：365bet体育电视直播 阅读次数：
| 糖和关节炎之间的关系很复杂。 糖还没有被证明会引起关节炎，但是吃得过多会加重患者的病情。 另外，糖可以加剧关节炎的症状。 顾名思义，关节炎是一种影响关节的疾病。 最常见的类型是骨关节炎，其发生在关节软骨恶化和骨骼摩擦在一起时。 关节炎的另一种类型是类风湿关节炎，其在关节内部发炎并导致关节受损时发生。 痛风是第三种类型，是由于关节周围的尿酸晶体堆积引起的。 这三种类型的关节炎会导致关节疼痛和僵硬。 糖和关节炎没有直接关系。 多吃糖不会引起骨关节炎或类风湿关节炎，但患有关节炎的患者可能会因体重增加而恶化。 肥胖会对支撑体重的关节（例如膝盖，脚踝，脚和臀部）施加更大的压力。 额外的压力会导致关节不适和僵硬，从而导致久坐不动的生活方式并增加体重。 毫无疑问，多吃甜食会增加体重，所以吃糖间接影响骨关节炎和类风湿关节炎的症状。 对于类风湿性关节炎患者，有特殊的原因要担心糖的摄入。 除了引起体重增加之外，吃太多糖还会增加血糖水平。 另外，类风湿性关节炎经常用皮质类固醇治疗，并且倾向于增加血糖水平。 因此，类风湿关节炎患者应避免摄入大量糖，以防止血糖水平升高引起的并发症。 糖和关节炎之间的关系也意味着痛风。 特别是如果消耗了大量果糖，则消耗的糖量越高，血液中的尿酸水平就越高。 由于高尿酸会增加痛风发作的可能性，因此糖可以间接加重痛风症状。 糖不是加剧关节炎症状的唯一食品添加剂。 摄入过多的钠会使关节疼痛加重。 钠与糖和关节炎之间的间接关系相似，钠会通过增加血压和增加保水率而加剧关节炎症状。保水是为了扩大关节并获得更多的水分。刚硬  |
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